投稿者: 生産管理部のＦです。
2024年がスタートしてもう2週間、、、
私はお正月太りに悩まされております。笑
体重計には怖くて乗れておりません。
忘年会、新年会、実家での暴飲暴食。
おなかにお肉がついてきました。
しかも下腹、、、ショックです。
でも、いいんです！笑
年末年始楽しかったので！笑
ダイエットをします！
1人の時は、お菓子はカリカリ梅、飲み物はお茶か水。
みんなでいる時は何でもＯＫ！笑
こんな感じで、ストレスなく少しずつがんばります！
少しの距離すぎて運動と言えるレベルかはわかりませんが、
正月明けから、出勤時に俊徳道駅ではなく、
布施駅から歩くようにしています。
体も温まって一石二鳥なので、これは続けられそうです！
今までダイエット続いたことがないので、まずはこれぐらいから(笑)
痩せたら褒めてください(^^)
がんばります！