体調 管理

暑い日が続いていますが みなさん体調はいかがでしょうか？

私は 今までの持病を解消する為 身体全体のメンテナンスに

取り組むことにしています。

通常の体調をキープすることは難しい事ですが

会社や家庭の楽しい出来事を体験できたり、たまにはそうでない事もあり

立ち向かうエネルギーを養うことが出来ると思います。

現在、整骨により 頭痛、関節痛を克服しつつあります。

社員には何度か 姿勢や歩き方のレクチャーもしたこともありますが

自分も模範生になろうと思います。